Un détartrage régulier (une à deux fois par an) est nécessaire, car l’accumulation de tartre peut nuire à la santé des gencives.

Le fil dentaire est essentiel une fois par jour, de préférence le soir. Utilisez un fil classique pour les espaces serrés, et des brossettes interdentaires ou fils spéciaux pour des espaces plus larges ou autour des bridges et implants.

Utilisez une longueur de fil équivalente à celle de votre avant-bras. Enroulez-le autour des majeurs et maintenez-le avec vos pouces et index. Pour les dents supérieures, guidez-le avec vos pouces ; pour les dents inférieures, utilisez vos index. Insérez doucement le fil par des mouvements de va-et-vient puis nettoyez soigneusement chaque face de la dent, glissant légèrement sous la gencive.

L’objectif principal du dentifrice est l'apport en fluor pour protéger vos dents. Les dentifrices avec des effets supplémentaires (antitartre, blanchissants ou antibactériens) sont secondaires. Soyez prudent avec les dentifrices blanchissants et pour fumeurs, souvent abrasifs et risquant d’abîmer l’émail.

Choisissez une brosse à dents souple, avec une petite tête facilitant l'accès aux dents du fond. L’extrémité des poils doit être arrondie pour éviter l'abrasion des dents. Les brosses à dents électriques sont également une excellente alternative. Demandez conseil à votre dentiste pour choisir le modèle adapté, pour un brossage efficace.

Un brossage régulier est essentiel mais doit être réalisé correctement pour éviter de causer des dommages. Brossez-vous au moins deux fois par jour, particulièrement le soir, en utilisant un mouvement rotatif allant de la gencive vers la dent pour nettoyer efficacement les espaces interdentaires, pour votre hygiène bucco-dentaire.